​AXIS SYLLABUS FIRST STEPS

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THE AXIS SYLLABUS ist eine Sammlung an Wissen über die Mechaniken der menschlichen Bewegung. Es beginnt bei Bewegungen im Alltag und kann in jede Bewegungssituation integriert werden. Ursprünglich von Frey Faust (Tänzer, Lehrer, Performer, Autor und Schuhmacher) vor knapp 25jahren gegeründet. Mittlerweile ist eine Movement und Reserach Plattform entstanden, die Bewegungsinteressierte aus allen Richtungen anzieht.

ASRM (Axis Syllabus Research Meshwork)

https://www.axissyllabusforum.org/

 

Wir werden anhand von einfachen Übungen in die Materie eintauchen. Es geht darum seinen Körper besser zu verstehen und zu verstehen wie er am besten funktionieren kann.

Es geht darum das Bewegungen einfacher werden und das wir Verletzungen vorbeugen. Weiters geht es dann darum dieses Wissen in jeder Art und Weise der Bewegung zu integrieren. Von Alltagsbewegungen bis hin zu athletischem.

Axis Syllabus ist keine alleinstehende Methode, es ist eine Art und Weise Bewegung zu verstehen und zu integrieren.

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TERMINE

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18.4.2026 und 30.5.2026

10-12.30 Uhr

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35euro

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Info und Anmeldung: institut@hara.at

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